Mara Heer hat 2021 das Sat Nam Studio ins Leben gerufen. Ihre Vision war es, ein Yogastudio zu gründen, wo sich Jede:r willkommen fühlt und verschiedene Menschen ihre Qualitäten und Angebote einbringen. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin, Biodanza Facilitatorin und sexological bodyworker. Seit 2013 arbeitet sie hauptberuflich als Yogalehrerin.

Yoga bedeutet für Séline ein Ankommen - in den eigenen Körper, in das Jetzt und in die Ruhe.

Seit vielen Jahren ist sie mit Yoga unterwegs und ist Absolventin der Yoga University von Villeret. Abseits der Matte unterrichtet Séline eine Sekundarklasse. Zusammen mit ihrem Partner kümmern sie sich um ihr kleines Kind.

Barbara bietet Hatha Yoga am Montagmorgen. Sie unterrichtet an diversen Orten im Quartier und ist glücklich, dass sie Yoga weitergeben kann. Sie freut sich, wenn es anderen ebenso hilft, wie es ihr geholfen hat und immernoch hilft.

Jessy hat ihre 200-Stunden-Hatha-Yoga-Ausbildung in Thailand abgeschlossen. Sie liebt die wundervolle Wirkung von Pranayama, Asana und Meditation auf den Körper, Geist und das Bewusstsein. In ihren Stunden lädt sie dich ein, die Posen bewusst länger zu halten und sanft & rhythmisch zu atmen.

So findest du den Weg zu einem ruhigen Geist und gelangst durch Meditation zu innerem Frieden – ein Gefühl, das immer in dir steckt.

Nina bietet am Dienstag Yin inspired Hatha Yoga an. Sie ist Mama von zwei wundervollen Kindern und seit Mitte 2024 mit ihrem eigenen Business selbstständig unterwegs. Yoga darf so wieder einen grossen Raum in ihrem Leben einnehmen und sie freut sich, ihre Freude an der Bewegung und das achtsame Üben mit den TeilnehmerInnen in ihren Stunden zu teilen.