Y O G A L E H R E R * I N N E N

Mara Heer hat das Sat Nam Studio ins Leben gerufen.

Ihre Vision war es, ein ästhetisches Yogastudio zu gründen, wo sich Jede*r willkommen fühlt und verschiedene Menschen ihre Qualitäten und Angebote einbringen. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin (Hatha, Yin Yoga, Kinderyoga), Masseurin, Biodanza Facilitatorin und sexologische 

Körpertherapeutin i.A.

Seit 2013 arbeitet sie hauptberuflich als Yogalehrerin.  

 

 Ihre Spezialitäten sind ihr grosses Repertoire an Asanas und ihre guten Playlists

  

Mara unterrichtet 

Montags 18:00 & 19:30

Mittwochs 19:30

Donnerstags 8:00 & 10:00 

Sarah Strebel ist zertifizierte Vinyasa Yogalehrerin. Durch ihre Liebe und Neugierde zu Yoga, liess sie ihre Yoga-Praxis mit inspirierenden Lehrer:innen aus der Schweiz, Bali, Thailand und Australien vertiefen. Yoga bedeutet für sie die harmonische Verbindung von «Mind, Body and Soul». Zusammen atmen und bewegen, mit einem Lächeln, das ist für sie die Essenz von Yoga. 

 

Ihre Spezialitäten sind ihre Fröhlichkeit und ihr bewusster Fokus auf den Atem (Pranayama)

 

Sarah unterrichtet

Montags 9:30

Patrick Marchi ist seit kurzem Yogalehrer (Vinyasa und Yin). Yoga hat seine Neugierde für Körper und Geist geweckt und lässt ihn die Welt und sich selbst mit mehr Energie und Klarheit erleben. In seinen Stunden lädt er dich ein durch Yoga dich selbst neu zu entdecken. Mit einfachen und klaren Anweisungen begleitet er dich auf deiner Reise.

 

Seine Spezialitäten sind seine ruhige Stimme und seine klaren Anleitungen.

 

Patrick unterrichtet

Dienstags 18:00

 

Linda Scheifele ist frischgebackene Yogalehrerin (Vinyasa und Yin). Yoga bedeutet für sie ein Ort, an dem Geist und Körper präsent sind, an dem Energie und Dynamik genauso Platz haben wie Ruhe und Passivität; ein Ort, an dem Grenzen fliessend sind. Sie freut sich mega darauf, ihre Begeisterung für Yoga teilen zu dürfen. 

Ihre Spezialität ist ihre positive Ausstrahlung und ihre Empathie.

 

Linda unterrichtet

Mittwochs 18:00


T H A I  M A S S A G E N

Clemens ist Jivamukti Yogalehrer und Osteopath in Ausbildung. Auf Anfrage bietet er im Hobelwerk Thai Massagen,

Thai Yoga Massagen, osteopathische Behandlungen und Craniosakral Therapie an.

 

Seine Spezialitäten sind seine ruhige Ausstrahlung und die schöne Qualität seiner Berührungen


T A N Z  U N D  B E W E G U N G

Mara Heer hat das Sat Nam Studio ins Leben gerufen. Sie liebt es den Menschen Räume für Einkehr, Genuss und Freude anzubieten. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin (Hatha, Yin Yoga, Kinderyoga), Masseurin, Biodanza Facilitatorin und sexologische Bodyworkerin.

 

 Ihre Spezialität im Biodanza ist es die Leute in gute Laune zu versetzen

 

 

Nächster Biodanza Event

13. Mai 2022

20:00 Uhr

 

Cornelia ist diplomierte Craniosacral Therapeutin und vom Berufsverband Cranio Suisse® anerkannt. Der Mensch und sein Körper haben sie schon immer begleitet und fasziniert. Seit Jahren befasst sie sich mit Bewegung u.a.

Tanz, Yoga, Akrobatik, Spiraldynamik®, Authentic Movement.

 

Ihre Spezialitäten sind ihre Wärme, ihre Natürlichkeit und ihr Sinn für Humor

 

Cornelia bietet im Sat Nam authentic Movement und in ihren Praxisräumen nebenan ganzheitliche Körperarbeit an.